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中国共产党广州市委员会宣传部2016年部门预算

2019-05-21 21:15 来源:腾讯健康

   中国共产党广州市委员会宣传部2016年部门预算

    9月7日,国家发改委网站刊发国家发改委经济运行调节局局长李仰哲撰写的《经济运行在波动中企稳在调整中向好》一文。预计后期建材库存仍将呈现小幅增加态势,建材价格也将进一步承压。

  一直以来,黑河金盆水库的供水仅能满足西安市区浐河以西的居民日常用水,东郊地区的居民长期饮用地下水,水量难以保障,甚至常年限时供水。  蒙华铁路是纳入国家“十二五”发展规划、“十三五”《发展规划纲要》和《中长期铁路网规划》的重大项目,被列为首批基础设施等领域鼓励社会投资的80个示范项目之首。

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据了解,这主要是因为京张城际规划为客运专线,类似京沈客专,与这24条城际铁路有一定区别。

  中广核将牵头中国联队开发肯尼亚核电项目,对我国核电技术装备“走出去”做出积极贡献。

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  一旦意见发布,中央和地方国企改革推进力度有望加速,资本市场国企改革主题投资热潮有望继续升温。

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   中国共产党广州市委员会宣传部2016年部门预算

 
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夏天当心这7个动作伤害心脏 保护心脏要怎么做?

气候变化不仅威胁到经济可持续发展,也严重影响着人类的生产生活。


来源:家庭医生在线

建议在夏天特别怕热、且属于心脑血管疾病的高危人群一定要减少7个小动作,否则可能令心脑血管瞬间崩溃。下面看看这7个容易伤害心脏的动作吧!

建议在夏天特别怕热、且属于心脑血管疾病的高危人群一定要减少7个小动作,否则可能令心脑血管瞬间崩溃。下面看看这7个容易伤害心脏的动作吧!

夏天当心这7个动作伤害心脏保护心脏要怎么做?(供图/视觉中国)

夏天当心这7个动作伤害心脏

1、猛回头

年轻人常有颈椎疾病,而老年人因为年龄的因素,颈部的血管会变得较为狭窄,一旦回头过猛容易破坏血管而妨碍血流,这样通过大脑的血流瞬间减少,导致脑供血不足,诱发脑缺血。

2、起床后瞬间起立

睡觉醒来,体液会有所损失,血液会变得粘稠,血流速度减慢,血栓容易形成,起床过猛就会诱发闹栓塞,导致中风。

3、喝三杯以上的冰水

为了迅速降暑,很多人喜欢猛喝冰水,但切记勿一次性喝超过三杯以上的冰水,这是因为短时间内喝大量的冰水会使心脏血管收缩,特别容易引发急性的心梗。

4、吃太多盐

心脑血管的病人本身就应该清淡饮食,少吃盐,在夏季吃盐过度容易导致钠潴留,使血压瞬间增高。此外,肥肉、油腻和奶油的食品以及高胆固醇的食品尽量不吃,要多喝水。

5、猛吹空调

心脑血管的病人不应该贪凉,尤其是室外温度差较大时,猛吹空调或电风扇,容易导致血管不断舒张、收缩,以致脑血管循环出现障碍而诱发心脑血管疾病。

6、大太阳下外出

中午大太阳下,最好避免外出,特别是中老年人。因为夏天气温升高,人体皮下血管扩张,皮肤的血流量比平时增加3-5倍,回流到心脏的血液量减少,直接影响心肌供血。高温下,人体交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,心肌供氧量减少,这也增加了心血管疾病的发作。

7、发脾气

高温下,人的心情会变得额外敏感、焦躁烦闷下容易发脾气,导致血液升高、心率加快,冠状动脉痉挛,因而诱发中风或心梗。

提及心脏保护,或许你知道该怎么做,但是中医指出,还有一些建议或许你并不知道,下面我们来看看最新保护心脏五个方法吧。

[责任编辑:曹凡殊 PQ027]

责任编辑:曹凡殊 PQ027

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